ประมาณ 56-61 ค่ะ แต่ต้องพยายามให้หนักกล้ามเนื้อนะคะ อย่าหนักไขมัน. แก้ไขข้อความเมื่อ 21 มิถุนายน 2558 เวลา 00: ...Aug 6, 2017 — เป็นคำถามที่ตอบได้กว้างมาก ขึ้นอยู่กับว่าร่างกายของคุณมีองค์ประกอบ(ไขมัน กล้ามเนื้อ น้ำ)อะไรบ้าง คนส่วนใหญ่จะคิดว่าผู้หญิงสูง 168cm นี่ ถ้ามีน้ำหนัก 60Kg ก็อวบอ้วนแล้ว แต่ให้ดูรูปนี้ ...Sep 28, 2016 —ส่วนสูง: 168 ซม. น้ำหนัก: 68 กก. ผลการคำนวณค่า BMI: คุณมีดัชนีมวลกาย(BMI) = 24.09. อยู่ในเกณฑ์ภาวะน้ำหนักเกิน/ท้วม หรือโรคอ้วนระดับที่ 1. ดัชนีมวลกาย BMI อยู่ในเกณฑ์ภาวะน้ำหนักเกิน/ท้วม ...สูง 168 ควรหนักเท่าไหร่? เคล็ดลับสำหรับการกำหนดน้ำหนักสำหรับคนสูง 168 ซม. ประมาณ 56-61 ค่ะ แต่ต้องพยายามให้หนักกล้ามเนื้อนะคะ อย่าหนักไขมัน. แก้ไขข้อความ ...ประมาณ 56-61 ค่ะ แต่ต้องพยายามให้หนักกล้ามเนื้อนะคะ อย่าหนักไขมัน. แก้ไขข้อความเมื่อ 21 มิถุนายน 2558 เวลา 00: ...6 ส.ค. 2560 — เป็นคำถามที่ตอบได้กว้างมาก ...สูง 168 หนัก68 อ้วนหรืออวบค่ะ ต้องหนักเท่าไหร่ถึงจะดี ?ไม่มีอะไรยากถ้าทุกคนตั้งใจ ปากต้องุ น้ำหนักก่อนขึ้นคือ 48 kg. ภายใน1 ปี เรากินยาตัวบวมน้ำหนักขึ้นมา 89kg. รู้สึกนอยมว๊ากกกก เราสูง 168cm. หลัง 3 เดือนเราทำได้น้ำหนักเราลงมาเหลือ 75kg ...Dec 8, 2023 — BMI คืออะไร จริง ๆ แล้ว BMI ถูกย่อมาจากคำว่า Body Mass Index เป็นค่าสากลที่ใช้เพื่อคำนวณหาน้ำหนักที่ควรจะเป็น รวมไปถึงการวัดระดับไขมันในร่างกายโดยใช้ส่วนสูงและน้ำหนักในการ ...แจกตาราง ส่วนสูง & น้ำหนัก สำหรับหนุ่มๆที่อยากหุ่นดี ไขมันระหว่าง 12-15% ของน้ำหนักตัวครับ ทั้งนี้โครงสร้างร่างกาย และ geic ของแต่ละคนไม่เหมือนกัน ตารางนี้อาจใช้อ้างอิงเพื่อให้เราง่ายกับการกำหนด ...Jun 17, 2022 — สูง168หนัก48. 86 โพสต์ · สูง156ต้องหนักเท่าไหร่.มาดูความสูงและน้ำหนักกัน ใครสูงแบะหนักเท่าไรบ้าง. อ่านเพิ่มเติม. คอมเม้นมาหน่อยนะคะ ... ท่ดนะคะ ถ้าหุ่นเท่านี้น่าจะเหมือนขาดสารอาหารอ่ะคะ ... อืมสูง153แต่หนัก50อ้วนจัง. ดูความคิดเห็น 12 รายการ ...สูง 168 หนัก68 อ้วนหรืออวบค่ะ ต้องหนักเท่าไหร่ถึงจะดี ? หลังจากที่เราได้นำเสนอค่ากลางๆของน้ำหนักที่เทียบกับส่วนสูงไปแล้ว มีหลายๆคำถามบอกว่าทำไมค่าถึงได้ต่ำนัก คราวนี้เรามาเจาะลงลึกถึงค่าน้ำหน.สวัสดีค่ะ เรากลับมาน้ำหนัก 80 เท่าเดิมแล้ว ด้วยความที่ อะไรๆมันก็ ... ควรหยุดลดน้ำหนัก ให้เวทเพิ่มขึ้น กินมากขึ้น ออกกำลังกาย กิน นอน ให้ ...
